Mobbing Nedir? Hangi Davranışlar Mobbing Sayılır? Mobbingle Nasıl Başa Çıkılır?

 

 

 

   Kendinize fiziki ve ruhsal olarak uygun iş ortamı bulmak çok kolay olmayabilir. İşyeriniz size ruhsal olarak iyi gelmesi verimli çalışabilmeniz açınızdan oldukça önemlidir.

 

 İşyeriniz size ruhsal olarak uygun değilse bunun nedenleri de bu sorunu çözebilmek için önemlidir. İşyerinde kendinizi dışlanmış veya sürekli eleştiriye maruz kaldığınızı mı hissediyorsunuz? Sırf eleştiri yapmak sizin ilerlemenizi istemeyen iş arkadaşlarınız yüzünden iş yerinizde görev üstlenmek veya sorumluluk almaktan mı korkuyorsunuz?

 

   Bu tarz sorunlar yüzünden iş yerinizde mutlu değilseniz stres altında çalışıyorsanız bu durumla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için doğru adrestesiniz.

 

 

 

 

 

Mobbing Nedir?

 

 

     Mobbing, iş dünyasında ya da sosyal toplum yaşamında bir kişiye sistematik şekilde yapılan psikolojik baskı, psikolojik taciz, yıldırma, rahatsız etme gibi davranışların bütününe denir. İş hayatında mobbing, çalışanların başarısını, çalışanları motivasyonunu düşürmektedir. Bu psikolojik şiddet çalışanları yıldırma, iş hayatındaki başarısını düşürme, çalışanın iş hayatındaki yükselişini engelleme eylemidir.

 

    Mobbing, kişi veya kişiler tarafından bir kişiye devamlı olumsuz davranışlardan bulunmasıdır. Bu olumsuz davranışlar kişinin işten ayrılmasını sağlamak, kişinin iş yerinde yükselmesini engellemek, zam ve terfi almasını engellemek gibi çalışanı yıldırmak çalışan üzerinde baskı ve otorite kurmadır. Mobbing bir kerelik tesadüfen gerçekleşen bir eylem değil sürekli ve kasten yapılan davranıştır. Çalışan üzerinde sürekli baskı, psikolojik şiddet, haksız eleştiri, alaycı tavırlar çalışanın psikolojisini ve motivasyonunu düşürür.

 

   Mobbing, kavramı ilk kez 1970’li yıllarda İsveçli bilim insanı Heinz Leymann tarafından iş hayatına uyarlanarak kullanılmaya başlanmıştır. Mob kelimesi saldırgan kalabalık anlamına gelmektedir. Mobbing kavramı psikolojik şiddet ve yıldırma davranışlarını tanımlamak için kullanılmaya başlamıştır.

 

  İş yerinde mobbing olması sadece mobbing yapılan çalışana veya çalışanlar üzerinde kötü etkiye neden olmaz iş ortamındaki huzurunu da kaçırmaktadır. İş ortamındaki düzende işlerin aksamasında önemli rol oynamaktadır. İş ortamındaki stresli alaycı çalışma ortamı çalışanlar üzerinde stres ve baskı yaratabilmektedir. Mobbing çalışanlar üzerinde kötü etki yaratmaktadır. İş yerinizden mobbingin önüne geçmek, mobbingle nasıl baş edileceği hakkındaki bilgilere yazımının geri kalanında görebilirsiniz.

 

 

 

 

Hangi Davranışlar Mobbing Sayılır?

 

 

Mobbing, bir çok farklı şekilde karşınıza çıkabilir. Hangi davranışların mobbing olarak değerlendirildiğini bilmek mobbingle başa çıkmak için önemlidir. Mobbing için bazı örnekler aşağıdaki gibidir;

 

-Çalışanın küçük düşürülmesi; sen bu işi beceremezsin, bu iş seni aşar gibi rencide edici cümleler kurarak çalışanı rencide eder.

-Söz hakkı verilmemesi; çalışana iş ortamında toplantılara etkinliklere çağırmamak.

-Yanlış bilgi verilmesi; çalışana yalan yanlış bilgiler vererek işini aksatmasını sağlamak.

-Asılsız ithamlar; çalışan hakkında özel hayatı veya iş hayatıyla ilgili iftira atılması, hakkında dedikodular çıkartmak.

 

 

 

Mobbingin Etkileri

 

Mobbinge maruz kalan çalışanlar yaşadıkları psikolojik şiddet ve stresten dolayı hem fiziksel hem ruhsal sorunlarla karşılaşabilir. Ruhsal ve fiziksel sorunlar kişiden kişiye değişmektedir. Ruhsal ve fiziksel belirtiler aşağıdaki gibi örneklendirilebilir;

 

 

Psikolojik Belirtiler:

 

• Depresif ve stres hali
• Yetersizlik hissiyatı
• Odaklanamama
• Verimliliğin azalması
• Sorumluluk alamama

 

 

Bedensel Belirtiler:

 

• Halsizlik yorgunluk
• İştahsızlık, mide rahatsızlıkları
• Baş ağrısı, tansiyon
• Sarılık, cilt problemleri
• Kalp çarpıntıları, kas ağrıları

 

 

 

Mobbing ile Mücadele Etme Teknikleri Nelerdir?

 

İş dünyasında mobbing ile mücadele etmek için hem bireysel hem kurumsal olarak birçok teknik bulunmaktadır. Tekniklere aşağıdakiler gibi örnek verebiliriz;

-Farkındalık ve kabullenme; yaşadığın tutumların mobbing olarak değerlendirilmesi için sürekli ve sistematik bir şekilde olduğunu gözlemle. Mobbing davranışlarını kaydet delil niteliğinde belgeler bulundur.

-İletişim Kurma; davranışından rahatsız olduğunuz kişiye durumu kibar bir şekilde izah edin. Davranışlar devam ederse durumu delil niteliğinde belgeleyerek yöneticinize bildirin.

-Hukuki haklarınızın farkında olun; mobbing ile karşılaşılması halinde durumu çözebilmeniz için iş mahkemelerine başvurulabilir. Türk ceza kanuna göre tehdit, hakaret, kişilik haklarına saldırı niteliğinde suç duyurularında bulunabilir.

 

 

 

 

 Mobbingin İle Mücadele Etmede Kurumun Yapması Gerekenler

 

 

Mobbing, ile karşılaşılması sadece mobbinge uğrayan çalışan üzerinde kötü etki yaratmaz, çalışma ortamında strese, motivasyon düşüklüğüne sebep olabilir. Bu yüzden mobbing ile mücadele etmede şirketin de sorumluluğu bulunmaktadır. Çalışanlara bu konuda seminerler vererek iş ortamında mobbing ile mücadele edilmesini desteklemektedir. Çalışanların sorunlarını dinleyerek bu sorunları çözmelidir.